Turbo Brotfladen - ohne Kohlenhydrate
Ohne Kohlenhydrate ! |
Jeden Abend Kohlenhydrate sind nicht erwünscht ?
Diese Brotfladen sind ultraschnell zubereitet:
Zutaten:
1 Ei
2 bis 3 EL gemahlene Mandeln
1 EL weiche Butter
1 Teelöffel Backpulver
Salz , wenig !
Gewürze nach Wunsch Garnelen, Schinkenwürfel, Feta optional
Zubereitung:
Alle Zutaten mit einer Gabel vermischen, die Masse auf einen für Mikrowellen geeigneten flachen Teller gießen und bei 750 Watt für ca 2 Min in der Mikrowelle "backen ".
Fertig ist die kleine runde Scheibe Brot, ohne Kohlenhydrate, die sehr satt macht !
Guten Appetit
-----------------------------------------------------------------------------------
Werbung - Advertizing
Kuba: Erleben
Sandra Hofer (Autor)
Durchschnittliche Kundenbewertung: Geben Sie die erste Bewertung für diesen Artikel ab
Jetzt als Download verfügbar.
Durchschnittliche Kundenbewertung: Geben Sie die erste Bewertung für diesen Artikel ab
Jetzt als Download verfügbar.
EUR 2,99
Kurzbeschreibung
Der etwas andere Reisebericht mit Infos,
die Sie nicht in Reiseführern finden.
Lesen Sie weiter
Der etwas andere Reisebericht mit Infos,
die Sie nicht in Reiseführern finden.
Lesen Sie weiter
-------------------------------------------------------------------------------------
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen